Günlük hayatımızda gördüğümüz küçük değişiklikler aslında bedenimizin önemli sinyalleridir. Saç ve tırnaklar, kanserden kalp hastalıklarına kadar pek çok durumu haber verebilecek nitelikte erken uyarı mekanizmalarıdır. Saç dökülmesi normalde günde yaklaşık 50 ila 100 tel olarak kabul edilse de bu sınırın üzerinde süregelen kayıplar kapsamında nedenler araştırılmalıdır.
Demir, çinko, biotin ile D vitamini eksiklikleri, hormonal dengesizlikler, kansızlık, romatizmal hastalıklar ve enfeksiyonlar saç dökülmesini tetikleyebilir. Ayrıca kemoterapi alan hastalarda görülen anajen dökülmesi de önemli bir etken olabilir. Benzer şekilde saç beyazlaması da yalnızca genetik veya yaşla ilgili değildir; B12, B6, biotin, D ve E vitamini eksiklikleri, tiroid sorunları, yoğun stres ve sigara kullanımı bu süreci hızlandırabilir.
Bilimsel çalışmalar, stresin kök hücrelerini azaltarak melanin üretimini bozduğunu; çevresel kirlilik gibi faktörlerin saç foliküllerinde DNA hasarı oluşturarak erken beyazlamayı tetiklediğini gösteriyor. TIRNAKLARDAKİ DEĞİŞİKLİKLER, yalnızca cilt sorunlarına işaret etmekle kalmaz; iç organlarla ilgili hastalıkların da göstergesi olabilir.
Tırnağın içe doğru çukurlaşması (kaşık tırnak) demir eksikliği anemisinin habercisi olabilirken, beyazlama veya beyaz bantlar kronik böbrek yetmezliği veya karaciğer hastalıklarına işaret edebilir. Saat camı gibi bombeli tırnak ise akciğer, kalp ya da bağırsak hastalıklarının göstergesi olabilir. Kırılgan tırnaklar, mineral eksiklikleriyle ilişkili olabilir; tiroid hastalıklarıyla birlikte sarı tırnaklar mantar enfeksiyonuna yatkınlığı da artırabilir.
Mavimsi tırnaklar, vücudun yeterli oksijeni alamadığını ve akciğerle ilgili sorunları gösterebilir; bazı kalp hastalıkları da bu bulguyla ilişkilendirilebilir. Tırnaklarda görülen çukurlar ve kalınlaşma, sedef hastalığının veya sedef artriti gibi eklem tutulumlarının belirtisi olabilir.
Bu bulgular dışındaki değişiklikler de çok çeşitli hastalıkların ipuçlarını taşıyabilir. Tırnaklarınızda ya da saçlarınızda olağandışı bir değişim fark ederseniz, en kısa sürede bir dermatoloji uzmanına başvurmanız en doğru adımdır.
SADECE ESTETİK DEĞİL, SAĞLIĞINIZIN YANSIMASI Saçlar ve tırnaklar, bedenimizin genel sağlık durumunu yansıtan güçlü göstergelerdir. Bazen yüzeysel görünen bu değişiklikler, altında yatan daha ciddi bir sorunla ilişkili olabilir. Dermatologlar bu bulguları izlemede öncü konumundadır ve gerektiğinde hastayı doğru branşa yönlendirebilir. Bu yaklaşım, erken tanı ve tedavi için büyük bir avantaj sağlar.
News
